"Les mouvements sont comme des vagues, il faut accepter qu'ils nous portent"

Danseuse, surfeuse et professeur de yoga, le mouvement est ma passion.

Ma plus belle aventure le corps et son fonctionnement.

J’ai découvert le yoga à l’âge de 15 ans.

Quatre ans plus tard, une blessure grave à l’épaule a profondément bouleversé ma vie. Les médecins envisageaient une opération… mais grâce au yoga, j’ai pu récupérer totalement l’usage de mon bras, sans passer par la chirurgie.

Depuis, le yoga m’accompagne chaque jour, dans ma vie personnelle comme dans mes passions.
Il est devenu mon outil de vie : un soutien précieux pour garder l’équilibre, nourrir la force intérieure et optimiser pleinement mes capacités physiques et mentales au quotidien.

En 1999, j’ai fondé "Yoga’ttitude64", la première école de Yoga-Pilates sur la Côte Basque.

Pendant 17 ans, j’ai eu la chance de partager avec mes élèves une aventure humaine riche, faite de moments magiques, d’échanges profonds et de transformations personnelles.

Ces années d’enseignement m’ont permis de mieux comprendre nos modes de fonctionnement, aussi bien sur le plan mental que corporel. Une véritable école de la vie.

En 2016, j’ai poursuivi l’aventure à Paris en coaching privé, en continuant à transmettre avec passion.

Et aujourd’hui, en 2025, c’est avec une grande joie que je reviens vers vous, plus inspirée et déterminée que jamais à partager les bienfaits du souffle, du mouvement et de la pleine présence.

J’associe la pratique du yoga à la posturologie, car le corps et l’esprit sont étroitement liés.

Les mécanismes physiques du corps et l’attitude mentale sont indissociables lorsqu’il s’agit de retrouver un équilibre durable et un bien-être global.

En travaillant sur la posture, le souffle et la conscience de soi, il devient possible d’optimiser sa vitalité, de prévenir les tensions et de retrouver un ancrage profond, autant physique qu’émotionnel.

Mon objectif est de vous transmettre les clés nécessaires pour vous approprier pleinement le yoga, en l’adaptant à vos besoins, à votre rythme et à votre singularité.

Je pratique et enseigne cinq formes de yoga :
Hatha-Yoga, Iyengar, Ashtanga, Vinyasa et Yin-Yoga. Ayant également étudié les Yoga-Sutras, ma pratique inclut la méditation et le Yoga-Nidra, pour une approche complète, à la fois physique, mentale et spirituelle.

Depuis plus de 27 ans, je nourris ma pratique par des expériences multiples, des formations, des stages et des rencontres inspirantes, en France comme à l’étranger.
C’est cette richesse que je souhaite aujourd’hui partager avec vous.

Just Love.