A chacun son cheminGaëlle le Corre
Cours de yoga en petit groupe: 6 personnes maximum
Reconnnue par l'Institut Français de Yoga
Vers une pratique plus approfondie
18h:Yin-yoga/ 19h:Vinyasa/ 20h: Hatha-Yoga et relaxation guidée
Cours collectif Yoga, tous les jeudis soir de 18h à 21h
Maison Né
25, rue beccaria
75012 Paris
Inscriptions lien ci-dessous:
Inscrivez-vous sur le calendrier Maison né
Yoga Danse
Durant cette séance, nous allons créer une chorégraphie qui mêle posture de yoga et mouvement dansé en musique. Une chorégraphie que vous pourrez reproduire chez vous.
Cette pratique permet de découvrir son corps autrement, d'apaiser son mental et de reprendre confiance en soi.
Aucune compétence particulière n'est requise pour assister au cours, juste l'envie de vous faire plaisir !
Pour un lâcher prise total, venez partager ce moment qui j'en suis sûre vous comblera de joie.
(le 9/10 à 18h durée 1h)
inscription sur kawaa.com
Kawaa café
24, avenue Daumesnil
75012 Paris
Accompagnement/ Coaching
Ces séances s'adressent à toute personne en plein changement de vie.
J'utilise différents outils, méthodes ou techniques qui vont travailler au niveau physique et mental.
- Travail sur la respiration, Soins énergétiques, sophrologie, yoga, massages et réflexologie plantaire -
Cours privés de yoga et pilates de 1 à 2 personnes
Accompagenement /Coaching et cours individuel Yoga et Pilates
Happy Nine Plantes et ter'happy (uniquement sur RDV par téléphone)
32, rue Traversière
75012 paris
Trouver la Bonne Posture
"Les mouvements sont comme des vagues, il faut accepter qu’ils nous portent »
Danseuse, surfeuse et professeur de yoga, le mouvement est ma passion.
Ma plus belle aventure le corps et son fonctionnement.
J’ai découvert le Yoga à l'age de 15 ans. Suite à une blessure fatale à l'épaule 4 ans après, le yoga m'a parmis de récupérer totalement mon bras et d'éviter l'opération. Ma pratique me soutient dans ma vie et mes passions à chaque instant, C'EST MON OUTIL DE VIE. Optimiser pleinement ses capacités physiques et mentales au quotidien.
En 1999, j’ai fondé « Yoga’ttitude64 », la première école de Yoga-Pilates sur la Côte Basque. Pendant 17 ans, avec mes élèves nous avons vécu une expérience faites de partage et de moments magiques. Ces années d’enseignement m’ont permis de mieux comprendre nos différents modes de fonctionnements tant au niveau mental que mécanique. En 2016, j’ai décidé de prolonger l’aventure à Paris.
A présent, j’associe la pratique du yoga à la posturologie car les mécanismes physiques du corps et l'attitude mentale sont indissociables pour atteindre un bien-être total.
Mon objectif est de vous donner les clés qui vous permettront de vous approprier totalement toutes les formes de Yoga selon vos propres besoins. Je pratique 5 types de yoga (Hatha-Yoga, Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, Yin-Yoga) ayant aussi étudié les yoga-sutras je pratique aussi la méditation et le Yoga-Nidra.
Je nourris pratique depuis plus de 27 ans d’expériences multiples, de formations, de stages et de rencontres en France et à l’étranger.
Une reprise dynamique
Cette année, je vous propose:
Chez Maion Né:
Des cours collectifs tous les jeudis soir chez Maison Né (7 personnes max, inscriptions directement sur le site en page d'accueil, 20€ le cours).
!Carte de 10 séances à 180€ ( 1 cours offert) à voir sur place .
En 2021et 2022, j’ai donné naissance à deux petits garçons. Maman aujourd’hui à 45
ans, je suis ravie de reprendre les cours collectifs au sein de maison né et de
partager avec vous cette remise en forme totale.
Dés le jeudi 7 septembre 2023, 3 cours de yoga tous les jeudis soirs de 18h à 21h.
18h /19h: Yin-Yoga
19h/20h: Vinyasa
20h/21h: Hatha-yoga et relaxation guidée.
Je m’adapte très facilement au groupe et je vous proposerais toujours un yoga qui
vous convient selon l’ambiance et l’énergie du jour.
Car, avant tout le yoga, dans son approche holistique, est un outil de vie. Demain, il
sera le vôtre.
Les cours sont accessibles à toute personne sauf aux femmes enceintes. Des cours
ou des ateliers spécifiques aux femmes enceintes vous seront proposés au cours de l’année.
Chez happy Nine:
Coaching/ accompagnement et travail sur la posture ( uniquement sur RDV)
Des cours individuels en Yoga respiratoire, Pilates et Yoga danse de 1 à 2 personnes.
Tarif: 90€ pour 1heure pour 1 personne ou 2 personnes ou 110€ pour 1h30 de cours.
Des ateliers de Posturologie basé sur le travail respiratoire afin d'améliorer votre pratique et votre bien-être, vous seront aussi proposés tout au long de l'année dans différents lieux (suivez moi sur Instagram ou Facebook, liens en bas de page).
Je suis tellement contente de vous retrouver !
SéancesAccompagnement / Coaching
Séances personnalisées
J'accompagne les personnes en transition de vie ( mariage, divorce, changement de travail, problème familial) et également les personnes dans un parcours de désir d'enfant.
Une première rencontre nous permettra de déterminer vos besoins, vos envies, vos attentes et de définir un programme
Possibilité d'établir un protocole personnalisé (suivi de 1 à 3 mois) sur devis.
Tarif pour une séance: 110€ pour 1 heure, 150€ pour 1h30, 200€ pour 2 Heures.
Contactez-moiSéances sur mesure, à domicile
Adresse:
Gaëlle LE CORRE - COACHING
75017 PARIS | 64600 ANGLET
06 80 68 98 13
gaellelecorre75@gmail.com