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Gaëlle Le Corre - Coaching - Paris L'importance de la posture

Séances uniquement par "Facetime, Whatsapp ou Skype" jusqu'à nouvel ordre (Covid 19).

Rééducation Spécifique/ Posturologie

Améliorer votre confort postural au quotidien

La posturologie est une spécialité reconnue qui étudie les mécanismes de gestion de l'équilibre et ses dysfonctionnements.

Pilates,Yoga, Stretching, Méditation,Sophrologie
Reconnnue par l'Institut Français de Yoga 

Accompagnement au changement et aide au développement personnel

Soins énergétiques

Rééquilibrage Physique/Mental 

Travail sur tout système inflammatoire (infection, tendinite, brûlure, allergie, zona, coupeur de feu...)

Enfants/Adultes

Massages / Réflexologie Plantaire

Relaxant, Lymphatique, Musculaire

Un cours particulier ou en duo, est l'opportunité de découvrir ou d'approfondir sa connaissance de soi et de faire un vrai travail ciblé, efficace, en pleine conscience 

 

Pendant la période de crise sanitaire que nous traversons,

je vous propose des séances en Visioconférence 

Yoga, Pilates, Stretching, Relaxation, Respiration et Posturologie 

Cela fonctionne très bien et vous pouvez compter sur moi pour continuer de vous accompagner.

Il vous faudra encore patienter un peu pour profiter d'un bon Massage ou d'une bonne Réflexologie Plantaire.

Prenez bien soin de vous

 

Gaëlle 

Trouver la Bonne Posture

Danseuse et surfeuse, le Mouvement est ma Passion.


Yogi depuis plus de 25 ans, j'étudie le corps et son fonctionnement dans toutes ses facettes.

Enseignante et fondatrice de la première école de la côte Basque de 1999 à 2016, le centre Yoga'ttitude 64 à Biarritz et Anglet (64), 350 adhérents à l'année. Une magnifique aventure.... que je continue aujourd'hui sur Paris.

Je vous propose mes services en tant que Coach personnel, afin de vous apporter un réel bien-être et un mieux vivre au quotidien, totalement adaptés à vos attentes et à vos envies .
 

"Les mouvements sont comme des vagues, il faut se laisser porter par eux"

Attitude-Alignement-Action

Pour une approche plus personnelle de chacun face à ses attentes, à ses envies de changements, à la recherche de soi.

J’ai découvert le Yoga à l'age de 15 ans. Suite à une blessure fatale à l'épaule 4 ans après, le yoga m'a parmis de récupérer totalement mon bras et d'éviter l'opération. Ma pratique me soutient dans ma vie et mes passions à chaque instant, C'EST MON OUTIL DE VIE. Optimiser pleinement ses capacités physiques et mentales au quotidien.

Professeur D'EPS, Professeur de Yoga et de Pilates,  j'ai  suivi diverses formations en Hatha-yoga, Ashtanga-yoga et Iyengar depuis plus de 20 ans en France et à l’étranger (Inde, Thailande, Indonésie, Etats-unis).

Soucieuse de vous apporter le meilleur, je continue à me perfectionner dés que possible.

Aujourd'hui, je me spécialise en Posturologie qui est une technique qui prend le" Corps et l'Individu "dans son ensemble pour une plus grande efficacité.

CV et Diplômes

Intervenante au RITZ CLUB PARIS.

Formation en Sophrologie 2020.

Réflexologue diplômée en Juin 2020. 

Posturologue Formation avec le Docteur Bernard Bricot en "Reprogrammation Posturale Globale" au Collège Internationnal d'étude de la Statique à Paris en 2018 diplômée en mai 2019.

Marin-Hôtesse: CFBS+ visite médicale à jour.

Professeur de Yoga depuis l'an 2000 diplômée de l’Institut Français de Yoga - Viniyoga.

4 ans d'études approfondies des "Yoga-Sutras" de Patanjali.

Professeur de Pilates depuis 2005.

Praticienne en soins énergétiques depuis 2005 .

Massages thérapeutiques: formation au centre Soleil d'Or à Paris de 2001 à 2004 en Massages Ayurvédiques et en Acupressure Indonésienne (formation en Indonésie en 2011).

Coupeur de feu (brûlures et zonas).

Professeur d'EPS, Spécialité danse/ EM, à Montpellier.

SéancesCoaching

Gaelle-LE-CORRE

Séances personnalisées à domicile

Une première rencontre nous permettra de déterminer vos besoins, vos envies, vos attentes et de définir un programme sur mesure adapté à votre personnalité.

Un cours particulier est l'opportunité de découvrir ou d'approfondir sa connaissance de soi et de faire un vrai travail ciblé et en pleine conscience .

Les cours seront ensuite dispensés sur mesure et selon de votre énergie du jour.

Nous pouvons autant faire une séance de sport, de yoga, de relaxation ou un massage, un soin énergétique.... selon votre besoin et votre état du jour. Je mets la totallité de mes savoir-faire à votre disposition.

Je serai pour vous le soutien dont vous avez besoin pour passer du désir d’agir sur votre corps à une action concrète, structurée et efficace. 

Vos progrès seront suivis et évalués et surtout visibles rapidement !

Bien dans votre corps, vous serez bien dans votre vie.

Tarif à la séance 80 euros 
Forfaits possibles, tarifs sur devis.

Séances énergétiques (harmonisation des énergies) : Soin par imposition des "Mains" (se pratique sur les vêtements). Travail sur les Méridiens et  les Chakras. Peut être totalement complémentaire à tous autres traitements et rééducations. 

Massages thérapeutiques (utilisations d'huiles bio). Relâchement des tensions musculaires et traitement des zones douloureuses. Retrouvez un corps détendu et sans douleur, un mental apaisé et la sérénité. 

Il est possible de combiner les 2 soins.

Le Soin Énergétique par imposition des mains  va calmer les tensions musculaires, les pressions mentales et le Massage  va permettre au soin énergétique de s'installer profondément dans le corps pour une sensation de relâchement et de bien-être immédiat : une  détente et une chaleur retrouvées.  séance environ 1h30.
 
Pour qui, Pour quoi ?

Vous vous sentez fatigué et vous n'arrivez plus à récupérer. Besoin de vous recentrer, de prendre du recul sur une situation. Votre corps est tendu et votre sommeil agité. Ou tout simplement vous avez besoin de prendre un moment de détente et de calme juste pour vous.

Ces soins vous permettent de retrouver Harmonie et Equilibre entre le Corps et l'Esprit.

Les bienfaits se feront sentir au delà de la séance, vous retrouverez votre énergie, votre sommeil et votre joie de vivre.

Bon cadeau : Offrez du bien-être à vos proches.

Tarif  à la séance 80 euros

Un petit bout de moi, de mon histoire ...

Un petit bout de moi, de mon histoire ...

Il était une fois une belle et douce Grand-Mère, qui avait "des pouvoirs magiques" (coupeur de feu et zona). Quand j'étais petite je pensais que c'était une sorcière, une gentille sorcière ou la fée dans Cendrillon. Elle m'a appris à regarder, écouter et à me servir de la Nature. Tout ça pour vous dire que pour moi, chaque personne, chaque être-vivant a un pouvoir de guérison en soi et que certaines personnes  aident à réveiller cette Force. Nous possédons tous ce Don, cette Conscience. Tout dépend de notre façon de voir les choses, il n'y a pas de bonne ou de de mauvaise manière, l'essentiel c'est d'être heureux.
"À la découverte de Notre Spiritualité".

La vie est magique et nous sommes tous des" Magiciens". Il suffit de le vouloir vraiment (le pouvoir de la pensée), d'être juste et honnête avec soi-même à chaque instant et de la laisser nous surprendre.
"Nous sommes tous le héros de notre Vie".

Suite à une blessure à l'épaule à l'âge de 22 ans, ma carrière sportive était compromise, soit disant seule une opération pouvait me permettre de conserver l'usage de mon bras droit, avec une mobilité très réduite et surtout je me serais retrouvée dans une situation irréversible et là le sport je pouvais l'oublier définitivement. Mais, j'ai eu le courage et l'audace de vouloir réparer cette épaule toute seule.

En combinant l'Ostéopathie, des soins énergétiques  et du Yoga, que je pratiquais déjà, j ai tout remis à sa place sans intervention chirurgicale. Cette démarche demande de la patience et de la persévérence mais elle nous oblige de vivre vraiment la vie, notre vie et d'en détenir son destin.

Cette épaule m'a offert le plus beau des cadeaux : " Ma vie aujourd'hui". Elle m'a permis de vivre de ma passion, de la transmettre et de continuer le travail de ma Grand-Mère. Et surtout, elle m'apprend depuis ce jour à mieux me  connaître et à me respecter.
"Dans l'amour, le respect et la paix, tout simplement".
Pour moi, toutes ces Énergies dites de "Guérison", sont réunies en une seule:

L'Énergie de Vie, L'Énergie d'Amour, c'est-à-dire, L'Énergie Universelle.

 "Je tiens à remercier toutes les personnes qui m'ont aidé dans cette voie de partage et d'amour, mes différents Professeurs et Maîtres et particulièrement ma Grand-Mère  et mes Parents qui m'ont ouvert à cette conscience ; ce qui me permet de vivre aujourd'hui, à chaque instant, ma VIE en toute LIBERTÉ".

Gaëlle

Ma philosophie ...

Ma philosophie ...

Une vieille légende hindoue raconte qu’il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahmā, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher en un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui trouver une cachette.

Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci : « Enterrons la divinité de l’homme dans la terre ». Mais Brahmā répondit : « Non, cela ne suffit pas, car l’homme creusera et la trouvera ».

Alors les dieux répliquèrent : « Dans ce cas, jetons la divinité dans le plus profond des océans ».

Mais Brahmā répondit à nouveau: «  Non, car tôt ou tard, l’homme explorera les profondeurs de tous les océans, et il est certain qu’un jour, il la trouvera et la remontera à la surface ».

Alors les dieux mineurs conclurent: « Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d’endroit que l’homme ne puisse atteindre un jour ».

Alors Brahmā dit :
« Voici ce que nous ferons de la divinité de l’homme: nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c’est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher ».

Depuis ce temps là, conclut la légende, l’homme à fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de ce qui se trouve en lui…

 

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Adresse:

Gaëlle LE CORRE - COACHING

75017 PARIS | 64600 ANGLET
06 80 68 98 13
gaellelecorre75@gmail.com

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