Gaëlle LE CORRE CoachingMes domaines d'accompagnements

Respir'attitude

Troubles posturaux Grâce à une approche globale mêlant yoga, Pilates et posturologie, je vous aide à rééquilibrer votre posture, à soulager les tensions chroniques et à retrouver une aisance corporelle durable.

Accompagnement au changement Les soins énergétiques que je propose soutiennent les périodes de transition personnelle ou professionnelle, pour vous aider à retrouver clarté, ancrage et élan.

Gestion du stress Avec des outils de sophrologie, de respiration consciente et de relaxation, je vous accompagne pour apaiser le mental, mieux gérer les émotions et retrouver votre sérénité intérieure.

Perte de poids Un travail combiné de massage drainant et de respiration active permet de relancer l’énergie vitale, de stimuler le métabolisme et d’accompagner en douceur les processus de transformation corporelle.

Amélioration du sommeil En associant respiration, relaxation guidée et conscience corporelle, je vous aide à calmer le système nerveux et à retrouver un sommeil réparateur.